Maturitatea Celor care Citesc


Si fiindca veni vorba de maturitate, vreau sa fac legatura cu preferinta pentru anumite tipuri de cumparaturi. In momentul in care am inceput sa fac reclama la diferite magazine online pe blog-uri, am inceput cu librariile. O miscare proasta, as spune. Caci acum din ce in ce mai putina lume cumpara carti, desi in ceea ce priveste numarul cititorilor dezastrul nu ar fi atat de mare. Am inceput sa caut explicatii, mental vorbind. Un prim motiv pentru care se cumpara carti din ce in ce mai putin este pretul lor din ce in ce mai mare si mai putin accesibil, nu neaparat doar in timp de criza. Cei care cumpara totusi carti se orienteaza spre "sectorul" mai accesibil, ieftin, spre promotii, reduceri, lichidari de stocuri, carti vandute impreuna cu presa, ziare, reviste, etc. 


Cei care totusi mai citesc, se orienteaza spre cartile din biblioteca proprie, citind, recitind cartile deja existente, sau spre bibliotecile publice si spre cartile imprumutate de pe la prieteni. Sau citesc online sau de pe kindle ebook pe cat se poate. Asta in ceea ce priveste pe cei care inca mai citesc, caci, judecand dupa promovabilitatea de la bacalaureat de anul acesta, lipsa de lectura este cronica si puternica. Ca atare, am fost nevoit sa ma reorientez in legatura cu publicitatea online. Am pus din ce in ce mai multe "reclame" (citeste articole / vezi bannere promotionale) la din ce in ce mai multe magazine virtuale, fie ca sunt sau nu magazine de carte. Asa ca potentialii cumparatori se pot orienta nu doar spre oferta de carte, ci si spre dvd-uri, electronice, unelte diverse si vanzarile se pot aduna treptat, treptat.

Lumea de Dincolo


Exista sau nu lumea de dincolo? Nu stim si nu cred ca se va stii daca lumea de dincolo exista sau nu. Oamenii care cred in dumnezeu si au "schite" din diferite perspective religioase "montate" in cap, cred in existenta acestei lumi. Si eu cred, si nu! Cred ca exista ceva dincolo, dar nu neaparat o alta lume. Nu sunt un tip credincios, nu sunt un tip care crede in dumnezeu, din acest motiv nu scriu nici macar dumnezeu cu litera mare si asta ma face sa nu cred intr-o noua viata de dincolo de moarte, o alta viata mult mai buna, dar nu neaparat "intr-o noua lume". Un lucru in care cred in schimb este sufletul omului. Suntem inconjurati numai de oameni rece fara pic de suflete. Sa-i numesc oameni? Doar pentru faptul ca au o carcasa carnoasa,oase si structura? Dar ce ne facem cu interiorul? Nu, aici nu ma refer la organele interioare ci la suflet. Sufletul nu se vede, nu este nevoie sa il imbodobim cu tot felul de inele, lantisoare, sa-l parfumam sau alte chestii, trebuie doar sa fim oameni! A fi om inseamna sa ai si celelalte calitati, sa iubesti, sa iti pese, sa fii credincios si sa fii tu! Arata ca ai suflet, fii bun, fii om! Tu in ce crezi, in exista unei alte lumi sau alegi sa crezi in sufletul omului?

Avantajele vacantelor Last Minute


Vad din ce in ce mai multe persoane care prefera vacantele last minute in locul unora atent planificate, cu cateva saptamani bune inainte si pe buna dreptate daca ne gandim la avantajele acestora! Pentru inceput sa ne gandim la unul dintre aspectele esentiale pentru organizarea unei vacante, banii. Daca pentru un sejur in plin sezon va trebui sa platiti un pret intreg fara reduceri sau beneficii, pentru unul rezervat in regim last minute veti beneficia de reduceri de 20% sau pana la 50% ceea ce nu poate decat sa va avantajeze, deoarece cu o suma fixa de bani de care dispuneti, puteti fie sa stati mai mult intr-o vacanta, fie sa ajungeti intr-o tara ceva mai indepartata la care visati de mult sa ajungeti. De exemplu un last minute Mallorca (considerata destinatie de lux) va costa aproape cat un sejur in plin sezon in Romania, Bulgaria, Turcia sau Grecia. Daca sunteti o fire spontana si va plac provocarile, din nou, acest tip de vacante vi se vor potrivi de minune caci nu puteti sti decat cu cateva zile inainte detaliile plecarii sau locatia in cazul in care nu sunteti hotarati, asa ca va fi foarte interesanta toata pregatirea.


Trecand mai departe cu avantajele unui last minute, acesta elimina deasemenea si tot stresul bagajelor si al zecilor de pregatiri cu saptamani bune inainte. Nu veti mai sta sa va ganditi la plecarea mult asteptata zile intregi, nici nu veti mai avea timpul necesar sa faceti bagaje interminabile care contin in proportie de 50% lucruri inutile, deci un pic de graba nu strica, ba chiar va baga “in priza” putin si va obliga sa ganditi practic. Nu in ultimul rand, vacantele last minute va ofera posibilitatea sa vedeti tari in care, in fara o astfel de oferta nu ati avea cum sa ajungeti, costurile fiind mult prea mari. Astfel puteti vizita insule, taramuri exotice si puteti transforma saptamana de concediu intr-una de vis. In cazul in care va aflati in situatia de a nu va fi facut inca concediul pe acest an, consultati rapid ofertele last minute caci aveti sanse foarte mari sa prindeti o super oferta catre o destinatie exotica.

Soarele si Iadul


Niciodata n-am trait bucuriile, singure si fara colturi, mai mult de-o clipa. Mereu le-au urmat, categorice, marile spaime, alese pe spranceana de insusi Scaraotchi. Parca o vad cum sade pe fundul iadului si le culege, apoi imi scrie numele pe ele. Stie exact ce, exact unde, exact cand. Si spaimele au viata lunga, ca o iarna grea, ce-mi gaseste sufletul abia imbracat in straie de soare. Niciodata bucuriile mele nu le-au batut in lupta dreapta. O moarte-i viata, si-o traiesc! Ma jucam cu degetele ei si campuri de stele alergau pe sub talpile noastre in cercuri perfecte, concentrice. Ii culesesem constelatii de pe fruntea norilor si petale rosii de camelii pe care ea le sarutase, le inchisese parfumul suav intre doua respiratii si le furase catifeaua acoperindu-si zambetul cu matasea lor. Boboci de soare ii infloreau pe coapsele pe care ea isi odihnise mana, iar talpile-i erau arse de toate pasarile Phoenix renascute pe care ea le numea simplu sperante. Aceasta este culoarea zilei perfecte, acesta este soarele si iadul!

China se Declara Anti-Vedete autohtone cu Reputatia Patata


Acum cateva zile, presa din China a facut publica o noua decizie, si anume aceea de a nu mai permite aparitia la televizor a vedetelor care sunt implicate in infractiuni, care consuma droguri, care apeleaza la serviciile prostituatelor sau care sunt partase la diverse alte infractiuni. Decizia vizeaza in prima faza numai vedetele de origine chineza, dorindu-se ca in felul acesta sa se pastreze o industrie sanatoasa si educativa, cum s-a constatat ca nu mai exista. Pentru ca imaginea industriei de divertisment a fost grav afectata in ultimul timp datorita vedetelor implicate in diverse infractiuni sau activitati neconstructive, iar tinerii sunt din ce in ce mai mult afectati de ceea ce vad la televizor sau aud la radio, s-a decis ca acele vedete care nu sunt „curate”... 

Memoirs of a geisha

Sa nu mai poata juca in filme, participa la interviuri sau alte emisiuni de televiziune. O multime de scandaluri ce tin prima pagina a tabloidelor din China au ca protagonisti vedete de categoria B, actori, vedete de televiziune, directori de film, regizori si scenaristi, insa nu numai. Cel mai recent nume de pe lista neagra, este cel al fiului lui Jackie Chan, pe nume Jaycee Chan, care este acuzat de consum de droguri si retinut pentru anchetare. Presedintele Chinei Xi Jinping promite populatiei ca nu va tine cont de statutul vedetelor si va lupta impotriva coruptiei si a exceselor indiferent daca cel acuzat este mai mult sau mai putin cunoscut la nivel mondial, cerand totodata autoritatilor si politiei sa actioneze cu mai multa fermitate.

Vindecarea cu Copaci


In cele ce urmeaza am facut o lista cu anumiti copaci si proprietatile vindecatoare, fizice emotionale si psihice, copaci ce cresc in diferite parti ale lumii.
  • Mar: (Pyrus malus) - Aduce fertilitate in toate modurile, iubire de sine si reface treptat sanatatea si optimismul. Se poate folosi pentru dureri de dinti, ameteli, dereglari digestive ale ficatului, splinei sau rinichilor. 
  • Frasin: (Fraxinus excelsior sau Fraxinus Americana) - Confera curaj, incredere si o perspectiva largita asupra vietii, deasemenea ajuta la digestie si la functionarea eficienta a intregului corp, ajuta la scaderea in greutate si in cazul disfunctiilor vezicii urinare sau a intestinelor. 
  • Fagul: (Fagus ferruginea) - Aduce intelepciune, vindecare si o senzatie de conexiune cu pamantul. Este foarte eficient impotriva problemelor stomacale pentru tratarea ranilor, a zgarieturilor si a ulcerelor. 
  • Mesteacan: (Betula pendula alba sau lenta) - Aduce noi inceputuri, protejeaza mama si copilul, reduce problemele de retentie a fluidelor, reduce nivelul de colesterol si rezolva exemele si alergiile de piele. 
  • Soc: (Sambucus Canadensis sau Nigra) - Este un copac al zanelor care face ca orice sa fie posibil. Se foloseste ca antiseptic pentru problemele respiratorii si virale, astm, febra si pentru vindecarea mai rapida a fracturilor.
  • Eucalipt (Eucalyptus regnans) - Foarte bun pentru eliberarea de energii stagnante, este eficient impotriva racelilor si a tusei pentru sinusuri, febra si infectii. De asemenea, vindeca ranile. 
  • Ficus: (Ficus-carica) - Aduce fertilitate si creativitate, vindeca pielea, cu precadere iritatiile si roselile pielii, imbunatateste circulatia, elibereaza vindeca raguseala si disfunctiile bronhice. 
  • Dafinul: (Laurus nobilis sau Pimenta racemosa) - Protejeaza impotriva bolilor si a rautatii. Reface increderea dupa infidelitate. Reduce stresul si anxietatea, imbunatateste starea parului, este eficient impotriva celulitei, este bun pentru reumatism si artrita si pentru fertilitatea feminina. 
  • Magnolia: (Magnolia glauca) - Potenteaza iubirea si loialitatea, reduce puterea viciilor si a obsesiilor, in special a fumatului, reduce problemele pielii si reface sanatatea dupa boli indelungate. 
  • Mimoza: (Acacia dealbata) - Reduce senzatia de singuratate, in special pentru oamei in varsta, calmeaza anxietatea, atenueaza depresia, problemele gastrice, taieturile, ranile si ajuta impotriva cosmarurilor. 
  • Stejarul: (Quercus robur) - Alunga frica si impotenta fizica si emotionala, remediaza problemele sangvine, elimina pietrele de la rinichi, opreste sangerarile interne sau externe, imbunatateste circulatia si reduce febra.
  • Piersic: (Amygdalus persica) - Atrage abundenta, fericirea si fertilitatea, rezolva problemele gastrice, starile de greata si tusea, incurajeaza relaxarea mintii si relaxarea corpului. 
  • Pin: (Pinus) - Alunga toate relele, atat din casa cat si din familie, in special in cazul noilor nascuti; mai mult, ajuta la vindecarea infectiilor din zona pieptului, ale gatului si ale plamanilor. 
  • Plop: (Populus tremuloides) - Numit inca din vechime “copacul tremurator”, aduce alinare sufletului; este bun pentru alungarea stresului, in cazul alegiilor, exemelor, diabetului si nevralgiilor.
  • Alun: (Juglans regia) - Aduce fertilitate si abundenta; bun pentru vindecarea problemelor de piele, a celor de retentie a fluidelor, raceli, dureri de cap, pierderea parului si dureri menstruale.
  • Cires Salbatic: (Prunus serotina) - Copacul reconcilierii si al linistii interioare. Domoleste frigurile, racelile, problemele de gat, astmul si bronsita. 
Copaci care nu sunt locali pot fi gasiti la gradina botanica, asa ca oriunde ati trai ii puteti intalni, atinge si absorbi puterile lor vondecatoare.

Puterea Vindecatoare a Copacilor


Copaci sacri cu puteri vindecatoare se gasesc in aproape toate culturile. Ei sunt priviti ca niste daruri de la Mama Pamant si o sursa continua de vindecare a celor care vin la acest copac. In India copaci sacri sunt vizitati de catre pelerini ce cauta binecuvantare, mai ales in legatura cu sanatatea sau fertilitatea, de la zeitatea sau spiritul continut, care de obicei este privit ca fiind de sex feminin si o manifestare a Zeitei Mama (Gaia). Mancare si flori sunt lasate la baza copacului sau se leaga panglici textile sau saculeti colorati cu dorinte. In Africa, in cadrul populatiei Northern Sotho, copacul sacru Marula este cunoscut ca fiind copacul casatoriei. O femeia care isi doreste sa conceapa un copil, va bea o infuzie din scoarta copacului masculin. In multe parti din Africa femeile poarta cu ele coaja de la copacii sacri pentru a le face fertile. In traditiile populare ale Europei, pana la inceputul secolului XX, copacilor li se atribuiau puteri magice vindecatoare. 


De exemplu, copiilor li se treceau noua degete de la picioare prin cenusa unui copac si prin ramuri, dupa care li se legau impreuna ca simbol al procesului de vindecare. Druizii celti nu aveau temple, padurea fiindu-le templu. Au fost identificate asemenea situri care erau deseori asezate intr-o zona de convergenta a energiilor telurice. In padurile vechi celtice din Wales, Brittany, Ireland si Cornwall inca mai sunt copaci impodobiti cu funde, biletele si ornamente pentru vindecare si binecuvantare. Aborigenii australieni foloseau remedii vindecatoare facute din copaci, muschi si frunze, precum copacul de ceai sau copacul de eucalipt cu secole inainte de aparitia medicinei conventionale. Frunzele copacului de ceai erau inhalate de catre aborigeni pentru a preveni congestiile nazale ale gatului sau ale pieptului sau erau facute pasta pentru a trata arsurile sau infectiile de la nivelul pielii.

Cum Inveti sa Cauti un Anumit Lucru!?


De multe ori in viata ne confruntam cu situatii in care avem mare nevoie de un anumit lucru, dar pur si simplu nu stim unde sa-l cautam. Cateodata am face absolut orice pentru a-l gasi si am fi dispusi sa platim oricat pentru a intra in posesia lui, dar parca universul nu vrea sa ne ofere inspiratia necesara care sa ne faca mai usoara cautarea. In aceste situatii, cel mai bine este sa-ti iei un moment de gandire si sa-ti dai seama care este modul cel mai corect de a incepe cautarea pentru acel obiect. De exemplu, foarte multi oameni nu gasesc huse Alcatel in magazinele din care isi cumpara telefonul mobil, iar la alte magazine de specialitate cu atat mai putin. Foarte putini insa isi dau seama ca ar putea rezolva aceasta problema intrand pe internet si cautand pur si simplu acel produs pe site-uri care doar cu asta se ocupa. 

Intotdeauna este foarte important sa iei in calcul absolut toate optiunile pe care le ai. Paradoxal, este imposibil ca ceva sa fie imposibil, iar asta din cauza ca posibilitatile noastre sunt infinite si nu vor putea fi niciodata cuantificate. Secretul consta insa in a nu ne plafona dupa ce ne-am izbit de primul zid si de a incerca sa vedem dincolo de el. Cu siguranta, mai devreme sau mai tarziu, solutia pentru o problema anume va veni singura la noi chiar si atunci cand deja am incetat sa o mai cautam sau pur si simplu nu ne mai intereseaza atat de tare. Asadar, incearca sa fii mereu optimist si sa-ti reevaluezi in continuu posibilitatile pe care le ai pentru a putea profita de cea mai buna solutie si pentru a-ti indeplini absolut orice dorinta.

Cele mai Grele Decizii de Luat


Dilemele sunt unele dintre lucrurile cel mai greu de gestionat de catre un om. De-a lungul timpului am invatat cu totii cum sa fim calmi, buni, sinceri, atenti, dar niciodata n-am invatat cu adevarat cum sa fim hotarati. Acest lucru nu ar trebui sa ne mire deoarece sa fii om inseamna sa alegi in fiecare zi din mai multe optiuni care par aproape intotdeauna la fel de bune. Din punctul meu de vedere, cea mai grea decizie pe care o poate lua un om intr-o viata este viata insasi. Dar ca sa nu intram in probleme mult prea filosofice, o sa trec la urmatoarea cea mai grea decizie, si anume persoana cu care sa iti petreci viata. Daca mai de mult era relativ simplu sa te impaci cu gandul ca o sa fii cu o singura persoana pentru tot restul vietii fiindca asa erau conventiile sociale, astazi este mult mai greu sa privesti cu seninatate un scenariu de acest gen. 


Cultura occidentala si postmodernista ne face sa privim lucrurile cu o cu totul alta optica fata de cum le-am fi privit acum un secol. Nu mai vorbim despre faptul ca suntem exagerat de egocentristi si mult prea axati pe viitor pentru sanatatea noastra. Deciziile foarte grele fiind intotdeauna la pachet cu alte decizii mai mici pe care le luam. De obicei, aceste decizii mai mici aduc si ele cateva decizii si mai mici. In felul acesta, sansele de a tine cont de absolut toti factorii care iti pot afecta decizia se reduc considerabil, iar acest lucru nu face decat sa-ti accentueze nehotararea si starea de incertitudine. Oamenii au incercat mereu sa fie calculati si sa ia mereu decizia cea mai corecta. Totusi, faptul ca adjectivul “corect” suporta grad de comparatie nu face decat sa ne intareasca convingerea ca ce-i corect este si relativ.

Sunt Bune sau Nu Anvelopele Resapate?!


In cea mai mare parte, soferii cunosc o singura diferenta intre o anvelopa noua si una resapata, anume diferenta de pret, insa ar trebui sa stiti ca lucrurile nu stau tocmai atat de simplu, diferentele intre cele doua variante fiind capitale. Tocmai pentru a ridica ceata ce pluteste deasupra acestui subiect, m-am gandit sa explic mai pe larg ce presupune o anvelopa resapata, astfel incat sa va dati apoi seama foarte simplu, prin comparatie, care este cea mai buna pentru automobilul dumneavoastra dintre cele doua. Incep prin a mentiona ca nu conteaza daca este vorba despre anvelope de vara sau de iarna resapate, caci pentru ambele variante procedurile sunt la fel si implicit avantajele si dezavantajele. Cum cel mai important aspect atunci cand conduceti este siguranta, un prim dezavantaj al anvelopelor resapate este faptul ca noul strat de cauciuc ce se toarna peste cel initial face ca standardele anvelopei sa nu mai fie pastrate si deci sa va expuna unui risc serios, mai ales in cazul in care circulati cu viteza, in conditii meteo dificile sau pe teren accidentat. Tot la capitolul dezavantaje, mentionez si ca un set de anvelope resapate va vor oferi un control mai mic asupra masinii si chiar daca nu sunteti in pericol de accident, masina va fi putin mai greu de condus.

Ca si avantaj, primul si cel in functie de care foarte multa lume alege anvelopele resapate in locul unora noi, este, asa cum spuneam si la inceput, pretul. Costul unor anvelope noi poate fi si de trei ori mai mare decat al celor resapate, ceea ce face un sofer sa le prefere chiar daca va trebui apoi sa circule cu o viteza mai mica sau cu o atentie sporita, asumandu-si anumite riscuri de accidentare. Daca totusi aveti un stil de condus pasnic si precaut, iar masina este noua, pentru deplasari scurte, anvelopele resapate ar putea fi o solutie, insa numai una temporara, pana la prima iesire din oras. Dupa cum puteti vedea, resaparea anvelopelor nu este o idee tocmai buna per total, ea fiind numai o solutie de scurta durata dar chiar si asa cu conditia respectarii unor anumite reguli. In cazul in care ati ales sa va resapati anvelopele, nu uitati sa solicitati companiei informatii cu privire la numarul de km pe care ii puteti parcurge apoi si tineti cont deasemenea de stilul de condus, calitatea reparatiei (daca tot optati pentru anvelope resapate nu alegeti cel mai ieftin service) si varsta anvelopelor reparate.

Deja Vu


Vreau sa recunosc, sa fiu sincer pana la ultima picatura, sa-mi marturisesc ca pastrez obiceiul tau de a deschide fereastra in toiul noptii. Stiu ca e ger cumplit, ca altcineva doarme pe perna ta, pe mana mea, dar m-am indragostit de intuneric si nu mai scap de stupida senzatie ca stelele miros a tine. Azi sau ieri, nu mai stiu cand pentru ca zilele imi sunt totuna, ti-am zarit umbra. Am ajuns-o din urma si am calcat-o sadic in picioare. Am asteptat istovit sa te intorci, sa-mi reprosezi ceva, dar nu erai tu. Era altcineva cu umbra ta, ma intelegi? Nu, stiu eu ca nu ma intelegi. Nici nu vrei, nici nu poti... Par nebun sau chiar sunt? Mi se intampla atatea sau doar imi imaginez? Incep sa cred ca eu te-am inventat si-am pus putin din iluzia existentei tale in fiecare femeie care si-a riscat linistea alaturi de mine. M-am simtit rau, dar nu in sensul de agonie neinteleasa...

Deja vu

Si pe alocuri geniala, in deplinatatea unei suferinte, a unei boli cu diagnostic si tratament ignorat. Sunt vinovat pentru ca ma inconjor de realitatea transparenta a sticlelor golite, imi diluez sangele cu otrava amara si calda. Din cauza asta, zeci de idei injectate cu nervi musca din rationamentele mele obosite ca dintr-un les uitat in soare si am nevoie de ura ca de aer, de iertare ca de apa, de uitare ca de moarte. Imi tin dusmanii aproape si le raspund zilnic la telefon, ii las sa-si faca datoria, sa-mi castige un suflet pe care nu l-am dorit, dar l-am creat. O inocenta pentru care ma simt dator cu viata asta infecta, o parte din mine a carei departare ma ustura, ma stoarce de dor. Sa nu-mi uiti sfarsitul! Tine-mi dorul in maini si lasa-ma sa respir printre degete! Sa-mi plamadesti inceputul si plange-ma, striga-ma cu unghiile infipte in carne sa te mai aud, sa te mai simt, caci eu nu sunt decat o linie in palma ta...

Mierea care Vindeca


Pentru cei ce nu au auzit inca de miere de Manuka, aceasta isi are originea in Noua Zeelanda, in zona inca salbatica a insulelor si detine proprietati miraculoase antibacteriene si antivirale cunoscute inca din vremea triburilor Maori. Denumirea sa provine de la arborele cu acelasi nume, un arbore permanent verde, cu lemn puternic si tare din care se extrage mierea cunoscuta ca fiind pana in momentul de fata cel mai puternic antibiotic natural ce poate lupta cu succes impotriva microorganismelor fungice si a celor bacteriene precum E.Coli, Helicobacter Pylori, Streptococcus faecalis sau Staphylococcus Aureus (stafilococul auriu). Mierea de Manuka care este comercializata in Romania si nu numai, este de trei tipuri: "de consum", fara activitate antibacteriana semnificativa insa deosebit de sanatoasa, "activa", cu activitate antibacteriana peroxidica si "umf", cu activitate antibacteriana non peroxidica. Cea mai importanta varianta, asa cum probabil va imaginati, este cea activa, urmata de cea umf (pe care nu o poate utiliza oricine), acestea doua fiind cele mai eficiente in distrugerea microorganismelor, pe langa cele fungice si bacteriene mentionate mai sus, ele fiind eficiente deasemenea si pentru tratarea racelilor, durerilor de gat, simptomelor de gripa, problemelor sistemului digestiv sau problemelor gingiilor. 

Mierea de Manuka activa sau umf se poate folosi chiar si extern, fara a fi ingerata, sub forma de crema pentru rani, arsuri, infectii ale pielii, eczeme, acnee, dermatite, intepaturi ale insectelor, ciuperci, si alte afectiuni asemanatoare. Pentru a fi consumata corect, mai trebuie mentionat si faptul ca, desi mierea de Manuka umf este cea mai eficienta in tratarea infectiilor foarte rezistente la antibiotic, ea nu este recomandata in cazul persoanelor mai sensibile (copii si persoane in varsta) deoarece acestea pot manifesta reactii alergice datorita concentratiei mare de metilgloxal, recomandandu-se in acest caz mierea de Manuka activa, aproape la fel de eficienta ca cea umf, ce este mult mai usor tolerata de catre orice persoana. In functie de afectiunea pe care o aveti, puteti alege diverse concentratii de miere umf sau activa, cel mai indicat fiind sa consultati si un specialist in prealabil pentru a stabili gravitatea problemelor de sanatate dar si sensibilitatea pe care o aveti, astfel incat sa va puteti bucura din plin de efectele tamaduitoare ale acestei mieri miraculoase fara a avea reactii neplacute.